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房事对女人有什么好处?

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谈及房事,相信大部分人的感受只是它能带来快乐和兴奋,而殊不知性与人体的健康还有着非常密切的联系。当然这里是指适当的房事对身体健康有益,一旦房事过度对健康还是有影响的。那么房事对女人有什么好处呢?女性房事的注意事项有哪些呢?111.png

性对女人有什么好处?
1、有助于保护头脑年轻
研究表明:“用进废退”的性萎缩,也适用于缺乏房事的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。
2、减缓衰老
女性在35岁左右,骨骼开始疏松,性可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。需要专业的性障碍咨询治疗点这里!
3、减少皮肤病的发生
皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性.爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。
4、减轻或是缓解疼痛症
房事竟然同阿司匹林有一样的功效,听起来似乎有点神乎其神。不过,大量研究证实了房事能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。
5、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
房事可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。所以,拥有和谐房事的人发生心脏病的危险比性不和谐的人至少减少10%的风险。
6、减轻经期前的综合症
女性在月经前的5~7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而表示房事中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。
7、提高免疫系统的抗病能力
现代文明生活,反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。而房事可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。
8、精液有助于女性阴道的消毒
实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以,房事可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有房事的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
9、促进女性生殖健康
女性体内的雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能。规律和谐的房事,体内雌激素水平比偶尔同房女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次房事都会使阴部分泌物增加,防止阴道粘膜干燥。
10、有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。
当经历一次和谐的性后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且房事越是美满,事后也越容易入睡。

标签: 性知识

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